Vela: moduli propedeutici per la scuola

Il corso intende descrivere i concetti base della disciplina sportiva della Vela, le forze che agiscono sul mezzo e le forze di opposizione, onde attivare i processi di adattamento in termini di forza ed equilibrio.

Il progetto prevede di fornire le basi motorie nella vela, in particolare i movimenti e l’equilibrio legato a questo sport. Nella prima fase si parlerà dei movimenti di base di un atleta di vela suddiviso nelle varie categorie e fasce di età, nella seconda parte delle prove pratiche con simulatore dei movimenti legati al mezzo. Una parte importante è la componente "equilibrio" legato al mezzo utilizzato e rispetto alle condizioni meteo marine. La prima parte di un'ora viene svolta in aula dove si vedranno i concetti base della vela e le forze che agiscono sul mezzo e le forze di opposizione. Le altre ore saranno dedicate a prove pratiche con simulatori per verificare i movimenti e equilibrio; è inoltre prevista per tutti i partecipanti una uscita pomeridiana in barca.