Il tennis a scuola: apprendere giocando

Il corso sarà incentrato sull’acquisizione delle competenze tecniche di base necessarie per l’insegnamento del tennis a scuola, con particolare riferimento al “mini tennis” nelle classi 5^ della scuola primaria e all’avviamento al tennis nelle scuole medie; non mancheranno riferimenti ai lavori da proporre negli Istituti Scolastici di II grado. Le lezioni pratiche saranno collettive e simuleranno la didattica da proporre, anche in palestra, agli studenti circa i principali colpi tennistici: il palleggio, la battuta e risposta, le regole del gioco, la tecnica degli spostamenti prima dei colpi.

Durante “l’attività di campo” sarà costantemente fatto cenno alle nuove metodiche per lo sviluppo delle capacità fisiche dei giovani tennisti e verranno messe in pratica le relative esercitazioni per lo sviluppo delle capacità di forza rapida, velocità-reattività, capacità di reazione, resistenza specifica, ecc.

Programma della mattina (9.00-13.00)

• Tennis e mini-tennis: differenze a confronto
  
• Attivazione neuromuscolare ed esercizi di familiarizzazione pallina-racchetta
  
• I fondamentali tecnici nel tennis moderno: il diritto e il rovescio (parte 1)
  
• Esercitazioni individuali ed a coppie. 
  

Programma del pomeriggio (14.00-18.00)

• Attivazione neuromuscolare specifica per il tennis
  
• I fondamentali tecnici nel tennis moderno: servizio, volée, smash (parte 2)
  
• Esercitazioni individuali ed a coppie
  
• Simulazione di un incontro di singolare e di doppio.